Qui suis-je ?
A l’écoute, Authentique, Bienveillante.
Mon histoire
Coaching sur le syndrome de l’imposteur
Femme de 39 ans, ancienne gestionnaire de paie en cabinet comptable, j’ai passé une grande partie de ma vie à trouver des excuses pour me mettre en échec, ou diminuer mes réussites.
Pourquoi ?
Parce que je faisais partie de ces personnes qui ont ce que l’on appelle un syndrome de l’imposteur.
Je doutais en permanence de moi : s’il y avait des réussites, elles étaient dues à la chance, au hasard, à mes relations, ou à tout autre chose qui n’était pas de mon fait. J’évitais de me mettre en avant sur des sujets sur lesquels je pouvais avoir une connaissance.
Et je vivais dans la peur, tout le temps :
- Peur que mon entourage s’aperçoive de la supercherie que je pensais être,
-
Peur que mes employeurs se rendent compte de la médiocrité du travail que je pensais fournir,
-
Peur que mes amis et ma famille voient celle que j’étais en réalité, et pas celle qu’ils pensaient connaître…
Je ne me sentais à ma place nulle part.
Pour moi, j’arnaquais tout le monde !
Et pourtant… Ma valeur d’honnêteté était extrême, le mensonge était une aberration pour moi. Et, lorsque je rencontrais de nouvelles personnes, je me faisais un point d’honneur à me montrer dès le début telle que j’étais, avec mes qualités mais surtout avec mes défauts.
Au travail, je me donnais à fond, trop, pour avoir l’impression de mériter mon salaire, ou les compliments que l’on pouvait me faire et que, selon moi, je ne méritais pas.
Dans ma vie, au contraire je procrastinais (cela me donnait une excuse en cas d’échec, que je savais certain mais qui n’arrivait jamais).
Mais alors, pourquoi doutais-je autant de moi ?
Pourquoi mes réussites n’en étaient pas vraiment à mes yeux ?
Pourquoi me diminuer sans cesse ?
Lorsque j’ai commencé ma reconversion dans le coaching, je venais apprendre un métier.
En plus d’un métier, j’ai pu mettre un mot sur mes doutes et ces sentiments négatifs et douloureux que je ressentais : syndrome de l’imposteur. C’était donc ça !
Ce fut un soulagement d’en prendre conscience, et une démarche difficile de le diminuer.
Le coaching est arrivé au bon moment dans ma vie, il m’a permis d’avoir confiance en moi, de croire en mes capacités. D’être fière de mes réussites.
Surtout, il m’a permis de m’apprécier, telle que je suis, de m’accepter.
Aujourd’hui, j’aimerai vous apporter à vous, qui ressentez ce mal être au quotidien, dans votre travail ou dans vos relations amicales et familiales, ce même soulagement que j’ai eu, pour que vous puissiez vous aimez, vous respecter.
Pour que vous puissiez enfin révéler votre potentiel et vos capacités, vous sentir légitime ; vous accepter tout simplement tel que vous êtes.
Mon parcours
Certifiée coach RNCP Niveau 6 en 2022, j’ai eu mon diplôme en PNL par l’école d’excellence Activ’PNL.
Tout au long de mon parcours, je me suis aussi formée à L’Ennéagramme et l’Analyse Transactionnelle au centre de formation Activ’PNL.
J’ai également obtenu une licence de psychologie en 2005 à l’Université Lumière Lyon II.
Enfin, mon expérience de Chargée de clientèle dans le domaine social en cabinet comptable, où j’ai pu apporter mon expérience auprès de chefs d’entreprise et d’entrepreneurs.